ŻELE ENERGETYCZNE

Żele energetyczne to preparaty, które dostarczają wysokiej jakości węglowodanów do organizmu. Doskonale sprawdzają się dla osób, które prowadzą długie i intensywne treningi. Podczas wysiłku fizycznego organizm wykorzystuje zapasy węglowodanów, przez co u osób aktywnych fizycznie może dojść do ich niedoborów. To przyczynia się do pojawienia się nieprzyjemnych objawów, takich jak spadek sił, zmniejszona wytrzymałość i wydajność, uczucie zmęczenia. Do uniknięcia takich dolegliwości podczas wykonywania wysiłku fizycznego konieczne jest sięgnięcie po wysokiej jakości węglowodany, które  szybko  przyswoją się do organizmu i zwiększają energię. Żele energetyczne, to łatwo dostępna forma węglowodanów, czyli energii niezbędnej do prawidłowej pracy mięśni i mózgu. Dodatkowo tego rodzaju preparaty mają doskonały smak i konsystencje. Są więc idealną przekąską przed treningiem, by zwiększyć energię. Podczas wysiłku fizycznego, by poprawić wydajność i wytrzymałość, a także po ćwiczeniach, do uzupełnienia niezbędnego glikogenu w mięśniach. Żele energetyczne są źródłem wysokiej jakości węglowodanów, które szybko uwalniane są do mięśni i wspierają organizm sportowców. W tego rodzaju preparatach często można znaleźć dodatek kofeiny i innych substancji mających działanie pobudzające. Dzięki temu ich spożywanie pozwala na wydłużenie czasu treningu, a także znacząco opóźnia pojawienie się uczucia zmęczenia. To gwarantuje nam osiągnięcie lepszych wyników sportowych i podniesienie swoich możliwości, a jest to niewątpliwe najlepsza droga do sukcesu.