GLUTAMINE HIGH SPEED TREC NUTRITION
- Rozpuszczalna L-glutamina
- Wysoka rozpuszczalność
- Szybkie wchłanianie i wysoka biodostępność
GLUTAMINE HIGH SPEED to bardzo dobrze rozpuszczalny suplement diety zawierający łatwo przyswajalną L-glutaminę. To najpowszechniej występujący w ludzkim organizmie aminokwas, który może być warunkowo niezbędny np. w czasie intensywnego wysiłku fizycznego.
GLUTAMINE HIGH SPEED zawiera czystą L-glutaminę o wysokim stopniu mikronizacji, co znacząco skraca czas od spożycia do całkowitego wchłonięcia aminokwasu do krwioobiegu.
GLUTAMINE HIGH SPEED to produkt ułatwiający szybkie uzupełnianie poziomu L-glutaminy w codziennej diecie w postaci smacznego napoju.
JAK NA ORGANIZM DZIAŁA L-GLUTAMINA?
Glutamina zawarta w preparacie odgrywa kluczową rolę przy zapobieganiu stanom przemęczenia i przetrenowania. W wyniku intensywnego treningu dochodzi do katabolizmu czyli rozpadu białek, które są podstawowym budulcem mięśni. Zbyt duży ich rozpad uniemożliwia przyrost masy mięśniowej. Zadaniem glutaminy jest powstrzymanie tego negatywnego dla organizmu procesu. Jest to tzw. działanie antykataboliczne.
Działanie glutaminy na przyrost masy mięśni polega też na zwiększeniu uwodnienia komórek mięśniowych, przez co zwiększa się ich objętość, a co za tym idzie obwód mięśnia. Zwiększone uwodnienie komórek to sygnał anaboliczny - stymulujący syntezę białek oraz glikogenu (głównego energetyka procesu skurczu mięśnia).
Glutamina podwyższa odporność organizmu biorąc udział w tworzeniu antyoksydantów oraz glutationu, substancji warunkującej tempo i poziom namnażania komórek układu odpornościowego.
Badania wykazały, że glutamina podwyższa poziom hormonu wzrostu, który jest podstawowym hormonem odpowiadającym za przyrost masy mięśniowej.
KTO POWINIEN STOSOWAĆ L-GLUTAMINĘ?
Zwiększone zapotrzebowanie pojawia się przede wszystkim u ciężko trenujących kulturystów oraz sportowców trenujących sporty siłowe.
W przypadku niedoboru glutaminy organizm musi wytwarzać ją z innych aminokwasów, co jest bardzo kosztownym procesem biorąc pod uwagę straty ilościowe i jakościowe innych niezbędnych aminokwasów potrzebnych do budowania mięśni. Powoduje to spowolnienie regeneracji mięśni co często objawia się: zatrzymaniem wzrostu masy mięśniowej, spadkiem siły, przemęczeniem psychicznym.
Aby zapobiec tym negatywnym procesom należy dostarczać odpowiednie ilości glutaminy. Stosowanie L-Glutamine High Speed pomaga osiągnąć szczytową formę sportową wszystkim zawodnikom, którym zależy na zdobyciu wysokojakościowej muskulatury.
DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA
zapotrzebowanie na glutaminę oraz taurynę wzrasta w stanach największego katabolizmu (czyli w okresie ujemnego bilansu azotowego) dlatego powinno się ją stosować w takich okresach jak:
bezpośrednio po przebudzeniu, bezpośrednio po treningu, przed snem
SPOSÓB UŻYCIA
- Jednorazową porcję preparatu ‒ 10 g (1,5 miarki) rozpuścić w 250 ml wody używając do tego szejkera.
- W zależności od zapotrzebowania stosować 1–2 porcji dziennie.
- W dni treningowe: I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami.
