TREC Dziennik treningowy

Cena 4,99 PLN
Opinie: 0 Dodaj opinię »
DostępnośćDostępne
Stany magazynowebrak towaru
Dostawa już od11,99 PLN
Jednostka miary: szt

Opis towaru

KONTROLUJ SWOJE POSTĘPY TRENINGOWE Z TREC NUTRITION!

Spis treści:
- Źródła białka w twojej diecie
- Tłuszcze w twojej diecie
- Zawartość węglowodanów w popularnych produktach spożywczych
- Zasady układania indywidualnego planu żywieniowego
- Dawid Geler
- Uzupełnić białko w diecie
- Kreatyna. Przez siłę do dużych mięśni
- Gdy brakuje ochoty na trening
- Tomasz Lech
- Podstawowa zasada. Regularne posiłki
- Żelazne zasady regeneracji potreningowej
- Przemysław Żokowski
- Jak uzyskać wysokiej jakości wyrzeźbione mięśnie
- Sen kulturysty
- Przechytrzyć katabolizm
- Adam Jabłoński


Oprawa szyta: miękka foliowana, 108 str., Wymiary: 148 x 210 mm

Dodaj opinię »