Sport Definition Essence Melatonina 120tabl

Sport Definition Essence Melatonina 120tabl.

Preparat jest suplementem zawierającym wysoceprzyswajalną melatoninę. Jest to hormon, który naturalnie występuje w organizmie, produkowany m.in. przez szyszynkę. Światło działa hamująco na naturalną syntezę tego związku. Melatonina w dawce od 1mg pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia. Pomaga to ustabilizować rytm dobowy.

Czym jest rytm dobowy?
Rytm dobowy to naturalny mechanizm funkcjonowania ludzi i zwierząt. Większość procesów biologicznych odbywa się wg. określonego schematu, zależnego od pory dnia. Skutkuje to tym, że jedne hormony są wydzielane rano, inne wieczorem, a ich stężenie zmienia się w ciągu dnia. Kto powinien stosować melatoninę?

Melatoninę powinny stosować osoby, które chcą przyspieszyć proces zasypiania i ustabilizować rytm dobowy. Suplementację melatoniną powinny stosować także osoby, które podróżując zmieniają strefy czasowe (jet-lag).

Przyjmować 1/3 tabletki dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu.