OCHRONA STAWÓW

 Regeneracja, a także ochrona stawów, jest bardzo ważnym czynnikiem, który ma szczególne znaczenie dla osób starszych, a także sportowców i aktywnych fizycznie. Podczas każdego ruchu nasze stawy są w ruchu. Ich praca jest intensywna, a jeżeli nie jest on odpowiednio wspierany, to pojawić się może wiele problemów zdrowotnych. Stawy dodatkowo obciążone są u osób starszych i aktywnych fizycznie, dlatego w ich przypadku zaleca się stosowanie dodatkowych suplementów diety, które będą miały za zadanie wspierać prawidłową pracę stawów, zwiększać ich gęstość, a także zapobiegać tworzeniu się stanów zapalnych, które powodują ból i dyskomfort podczas wykonywana codziennych czynności i w czasie treningu. Warto szukać kompleksowych suplementów diety na stawy. To preparaty, które w składzie łączą kilka substancji aktywnych o korzystnym działaniu na układ kostno-stawowy. Tego rodzaju preparaty zalecane są dla osób starszych, ponieważ w ich przypadku takie działania zapobiegawcze i ochronne są konieczne do zachowania sprawności. Głównymi składnikami, które znajdują się w tego rodzaju preparatach to glukozamina, czyli składnik, który naturalnie występuje w chrząstce stawowej człowieka. A także kolagen, który wspomaga regenerację i buduje stawy. Jednak produkcja obu tych składników zmniejsza się wraz z wiekiem, a do niedoborów może dojść również podczas aktywności fizycznej. Ochrona stawów jest konieczna, a skuteczne preparaty mają za zadanie wzmocnić stawy, ścięgna i wiązadła.