Blog

Co lepsze – izotonik czy woda?

Data dodania:

Napoje izotoniczne cieszą się ogromną popularnością nie tylko u sportowców. Chętnie korzystają z nich również okazjonalni biegacze czy miłośnicy jazdy na rowerze, zastępując nimi wodę. Czy ten rodzaj napojów, reklamowany przez producentów jako najlepszy nawadniacz, rzeczywiście przynosi efekty u każdego, kto podejmuje wysiłek fizyczny? Jak to faktycznie jest – lepszy izotonik czy woda? Napoje izotoniczne (inaczej izotoniki) to produkty, których składniki stałe zbliżone są do osmolalności ...

Więcej