6PAK Nutrition Creatine Monohydrate to suplement diety w postaci proszku zawierający monohydrat kreatyny i taurynę. Kreatyna to główny nośnik energii w mięśniach. Poprzez zwiększenie jej optymalnego poziomu w organizmie, zwiększa się również ilość fosfokreatyny, która wpływa na tempo resyntezy ATP, stanowiące źródło energii dla komórek mięśniowych. A jak wiadomo, w trakcie aktywności fizycznej, zapotrzebowanie na energię, a co za tym idzie, na ATP - wzrasta. Tauryna zaś to aminokwas niebiałkowy, którego największe poziomy stwierdza się w mięśniach szkieletowych, sercu, mózgu, siatkówce. Pełni różne funkcje fizjologiczne, z czego wiele jej oddziaływań odbywa się na poziomie komórkowym (np. wpływa na stabilizację błon komórkowych, czy regulację fosforylacji białek).
Wartość odżywcza | Na 6 g | |||
---|---|---|---|---|
Monohydrat kreatyny - w tym kreatyna | 4700 mg4131 mg | |||
Tauryna | 300 mg |